多地舉行老年人體育交流活動
運動健身 老有所樂
重陽節(jié)是傳統(tǒng)佳節(jié)。近日,全國多地開展老年人體育交流活動,營造敬老愛老的良好氛圍。
2024年“九九重陽”全民健身主題活動暨浙江省銀發(fā)體育交流展示活動在浙江江山舉行。在風(fēng)光秀麗的江山西山健身公園,活動拉開帷幕。近500名銀發(fā)健身達人相聚登高,2000余名徒步愛好者享受美景。步道上,不少老年人步伐穩(wěn)健,神采奕奕。“和老朋友們一起徒步登山,真是種享受。”陳伯堅老人說。
在江山西山健身公園,健身愛好者們還進行了柔力球、兜球、嗒嗒球、木球等項目展示,讓更多人了解適合老年人的運動項目。在科學(xué)健身講座環(huán)節(jié),運動醫(yī)學(xué)專家詳細講解了老年人日常鍛煉科學(xué)方法,推廣科學(xué)健身理念。
重陽節(jié)當(dāng)天,北京市房山區(qū)坡峰嶺景區(qū)人頭攢動,900余名市民參加了北京市第十五屆登山大會。活動設(shè)置2公里和4公里兩條登山線路,參加者可根據(jù)自身情況,選擇合適的登山線路。隨著哨響,登山愛好者們從景區(qū)入口分批出發(fā),一邊登山一邊欣賞坡峰嶺的美麗秋景。
河北邢臺日前舉行2024年全國老年人健身球操交流活動,共有32支代表隊480余人參加。開幕式上,老年體育愛好者進行了健身球操、廣場舞、健身秧歌、太極拳等文體展演,不僅展現(xiàn)了老年人良好的精神風(fēng)貌,也為觀眾帶來一場視聽盛宴。
中國老年人體育協(xié)會主席雷軍表示,期待通過開展一系列豐富多彩的活動,激發(fā)更多老年人參與運動健身的熱情和動力,進一步推動全民健身廣泛開展。
《 人民日報 》( 2024年10月14日 15 版)
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