10月11日是重陽節(jié)，也是我國第12個“老年節(jié)”。當(dāng)天下午，杭州發(fā)布《百歲老人圖譜》，并對《杭州市長壽老人報告》進(jìn)行解讀。

據(jù)統(tǒng)計，截至2024年9月底，杭州市共有百歲老人1714位（含虛歲），男女比例為1∶2.2，與2023年同期相比增加234人。杭州市目前最長壽的老人是西湖區(qū)的陳奶奶，她出生于1916年1月，2024年已109歲（虛歲）。

數(shù)據(jù)顯示，杭州市百歲老人（含虛歲）人數(shù)最多的是上城區(qū)，有324人，第二、三、四、五位依次是蕭山區(qū)、拱墅區(qū)、西湖區(qū)、富陽區(qū)，分別有299人、263人、179人、145人。近10年來，杭州市百歲老人（含虛歲）從2015年的607位增加到2024年的1714位，是2015年的2.8倍。

“杭州是全國較早進(jìn)入老齡化社會的城市，按戶籍人口統(tǒng)計，截至2023年底，全市有60歲及以上老年人口216.35萬人，占總?cè)丝跀?shù)的25.13%；80歲及以上高齡老年人口29.89萬人，占老年人口的13.82%。”杭州市民政局有關(guān)負(fù)責(zé)人表示。

2024年8月份，杭州市民政局啟動了杭州老人健康長壽影響因素調(diào)研，邀請專業(yè)機(jī)構(gòu)走村入戶對402位95歲及以上的杭州長壽老年人的家庭、社會、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等因素進(jìn)行探究，以積極掌握新發(fā)展階段該市高齡老年人的生活狀況。

通過調(diào)查分析，民政部門總結(jié)得出影響杭州老人健康長壽的六大因素——和諧優(yōu)美的環(huán)境、衣食無憂的經(jīng)濟(jì)、美滿幸福的家庭、積極樂觀的心態(tài)、節(jié)制規(guī)律的習(xí)慣及清淡豐富的飲食。

收入水平較高，且有較強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立性是杭州長壽老人的一大特點(diǎn)。衣食無憂的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，讓老年人有更多元的追求。在受訪的長壽老年人中，有89.05％的老人均有固定收入來源，子女/孫子女資助和各類政府補(bǔ)貼也是老年人固定收入的重要來源。

節(jié)制規(guī)律的習(xí)慣、清淡豐富的飲食同樣是大多長壽老人的共同點(diǎn)。調(diào)查顯示大部分長壽老人都禁煙酒，有76.37%的老人從來不吸煙，有88.06%的老人不喝酒或偶爾喝酒；有78.11%的老人飲食口味清淡，有82.3%的老人經(jīng)常吃新鮮蔬菜，超過半數(shù)的長壽老人經(jīng)常吃新鮮肉類和豆制品；將近半數(shù)的老人從不吃或很少吃咸菜泡菜和糖果甜食。

宜居的環(huán)境也能為長壽加分。杭州自古便享有人間天堂的美譽(yù)，自2020年以來杭州空氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)天數(shù)（AQI）均保持在300天以上，2023年入選首批國家碳達(dá)峰試點(diǎn)城市，全市有27個社區(qū)（村）被評選為全國示范性老年友好型社區(qū)，鎮(zhèn)街級居家養(yǎng)老服務(wù)中心實(shí)現(xiàn)全覆蓋，連續(xù)3年獲評全國健康城市建設(shè)樣板市。

杭州市民政局養(yǎng)老服務(wù)和老齡工作處有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，杭州在完善基本公共服務(wù)制度體系中持續(xù)發(fā)力，2024年全市已新增認(rèn)知障礙照護(hù)專區(qū)床位1142個，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)護(hù)理型床位達(dá)71.6%，康養(yǎng)聯(lián)合體覆蓋率超80%。下一步，杭州將聚焦“家門口養(yǎng)老”，讓幸福養(yǎng)老更加觸手可及。

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